Over de Yogaschool
Oprichter (1988) en docent: Marieja van Bragt.
Na 13 jaar werken in het basis onderwijs en vele vervolgopleidingen, zoals HBO-PTO (sociale academie), ging mijn aandacht steeds meer naar yoga, shiatsu en oosterse geneeskunde.
Op 11 juni 1988 behaalde ik mijn 1ste yogadiploma en zo ging de weg steeds verder, met de mooie ervaring dat yoga zoveel te bieden heeft.
YOGA BIJ MARIEJA:
De les wordt zorgvuldig opgebouwd, meestal rondom een thema. De yogahoudingen spreek ik stap voor stap in, en/of doe ze mee/voor.
Zodoende is mijn les toegankelijk voor bijna iedereen.
Mijn liefde voor yoga begon zeer lang geleden met de ontdekking dat het in yoga niet gaat om prestatie en wedstrijd.
AANDACHTSPUNTEN in mijn les:
- Juiste opbouw van de houding, mede vanuit de basiskracht van de bekkenbodem.
- Adem: beweging, bewustzijn, reacties observeren, soms beïnvloeden met oefeningen en soms het lichaam laten ademen en voelen wat er gebeurt.
- Tot rust laten komen van het wervelen van de geest.
- Ruimte, beweging, bewust voelen in staan, zitten en liggen, de innerlijke stilte ervaren.
Beste (aspirant) yogaliefhebber,
Even voorstellen!
Mijn naam is Bart Schoemaker en sinds een aantal jaren ben ik actief in de
yogaschool van Marieja van Bragt. Vanaf 1 februari 2022 verzorg
ik Hatha-yogalessen, zie het schema op de website voor mijn lestijden. De accenten in mijn lessen
liggen naast de Hatha-yogalessen op ademhalingsoefeningen om te ontspannen
en meditatie.
Na mijn studie heb ik een aantal jaren gereisd over de wereld. Een van
die reizen was door India. Daar heb ik kennisgemaakt met yoga, meditatie en spiritualiteit.
Dat heeft me niet losgelaten sinds die tijd. Vier jaar geleden heb ik besloten een opleiding
tot yogadocent te volgen. Inmiddels heb ik de opleiding tot Hatha-yogadocent afgerond.
Ook heb ik training gehad in Pranayama (adembeheersing). Praktische ervaring heb ik opgedaan
door fysieke en online lessen te geven als vervanger van Marieja. Daarnaast heb ik online meditatielessen gegeven.
Heb je zin om aandacht te besteden aan een gezond lichaam, een rustige
geest en wil je werken aan een verbeterde (werk) houding neem dan gerust
contact met me op voor een proefles. Je kunt ook bellen (06-543 933 79) of
e-mailen (bart_schoemaker@hotmail.com) als je aanvullende vragen hebt.
Ik hoor graag van je en hoop je te zien in een van de lessen.
Met yoga groet,
Bart